Apakah Anda adalah salah satu dari orang-orang yang mengatakan "Saya suka buah-buahan, tetapi tidak mencintai saya?" Atau "Saya suka buah-buahan, tapi saya tidak bisa memakannya". banyak orang berpikir bahwa mereka alergi terhadap buah-buahan karena gas, kembung, dan perut kembung yang mereka alami setelah makan buah. Namun, apakah ini benar-benar alergi terhadap buah atau apakah itu sesuatu yang lain?

Kebanyakan orang saya bertemu buah cinta, baik muda maupun tua kita semua suka buah-buahan. Alasan mengapa kita secara naluri mendambakan buah adalah karena ia adalah orang yang oleh tubuh manusia sempurna, secara biologis diadopsi. Kebanyakan buah-buahan segar memiliki kandungan air yang sangat tinggi dengan beberapa buah memiliki hingga 90% pembersihan, pemberian hidup, dan air kemasan dagang baru. Air ini sangat cocok untuk membersihkan dan membersihkan tubuh dari materi limbah beracun berbahaya. Akar mengandung semua vitamin, mineral, karbohidrat, asam amino, Asam lemak yang dibutuhkan tubuh setiap hari

Tubuh menggunakan lebih banyak energi gangguan pencernaan daripada untuk proses lain energi vital dialihkan dari proses lain yang harus dilakukan tubuh untuk mencerna makanan kita. Buah-buahan di sisi lain membutuhkan lebih sedikit energi untuk dicerna daripada kelompok makanan lainnya.

Buah-buahan tidak dicerna di perut, semua buah-buahan, dengan pengecualian pisang, kurma, dan buah kering, tetap berada di perut hanya untuk waktu yang sangat singkat. Hal ini sangat penting untuk diingat karena jika buah-buahan tidak dimaksudkan untuk tetap berada di perut untuk waktu lama, konsumsi yang salah berarti bahwa buah-buahan tidak boleh menjadi buah sebelum atau segera setelah yang lain. Sangat penting bahwa ketika Anda makan buah dimakan pada mereka untuk perut. Anggap saja Anda memiliki burger dan kentang goreng ukuran sedang, dan kemudian Anda makan salad buah.

Buah-buahan siap untuk langsung menuju ke summa ke tujuan kontes tetapi itu sedang dicegah oleh burger yang Anda makan sebelumnya. Sementara itu, seluruh makanan yang disajikan adalah burger, kentang goreng, dan salad buah di stok Anda dan bagi banyak orang. Tindakan fermentasi menghasilkan gas, dan banyak sekali. Ini adalah alasan utama mengapa kebanyakan orang berpikir mereka alergi terhadap buah.

Jadi Anda di salad buah segera setelah Anda makan siang, Anda mendapatkan gas, kemampuan kita, atau gangguan pencernaan, atau perut kembung, dan Anda menyalahkan buah-buahan. Jika buah-buahan itu dimakan pertama dalam sekitar 30 menit diizinkan untuk lulus sebelum makan makanan buah-buahan akan tersandung dan pindah ke saluran usus dan tidak ada masalah yang akan dihasilkan.

Jadi jika Anda terus-menerus menyalahkan buah-buahan untuk gangguan lambung Anda, cobalah makan buah-buahan setidaknya 30 menit sebelum mengonsumsi makanan Anda, atau tunggu setidaknya dua jam setelah Anda mengonsumsi makanan Anda. Intinya adalah makan buah setelah perut Anda kosong. Dengan cara ini Anda akan menikmati semua manfaat buah dan pada saat yang sama mencegah ketidaknyamanan yang mungkin Anda miliki di masa lalu.

Usus adalah tempat semua nutrisi diserap, karena buah-buahan dicapai dalam pengujian ini dalam beberapa menit makan, nutrisi itu segera diserap dan di-eutanasia oleh tubuh. Dengan hanya makan buah di pagi hari antara jam 7 dan 12 siang, Anda akan membuat hari Anda lebih produktif dan Anda akan memiliki lebih banyak energi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *